Isso é uma coisa normal e o instagram recebe minhares de solicitações todos os dias seja para alguem recuperar uma conta do instagram ou para aqueles que querem deletar o instagram mas não lembra mais a senha,
Aqui nós vamos passar algumas opções disponiveis que podem te ajudar a recuperar/excluir instagram que você não lembra mais a senha e perdeu o acesso, vamos lá!
1. Opção: Acesso diretamente a conta vinculada do Facebook
Muitas vezes voc~e tem a sua conta do Facebook vinculada a conta do Instagram e nem sabia disso porque sempre esteve com o Instagram conectado e nem lembrava, para isso na pagina inicial de login no Instagram vá na opção Entrar com o Facebook. Entre com usuário e senha da sua conta do Facebook normalmente, caso a sua conta esteja vinculada deve aparecer a opção de acessar ou escolher a conta do Instagram que você que acessar no caso de ter mais de uma no mesmo perfil.
Caso você consiga o acesso através da conta vinculada do Facebook, acesse as configurações alterar a senha do instagram para uma nova, nesse caso fica facil para você excluir o instagram caso deseje ou utilizar apenas usuário e senha para conectar nas proximas vezes que precisar.
2. Opção: Encontrar o seu perfil através de um computador
Esse procedimento precisa ser feito exclusivamente através de um computador no celular a opção pesquisar uma conta não esta disponivel pelo navegador, a ideia antes de mais nada é que você saiba o nome de usuário para conseguir conectar na conta ou tentar a redefinição de senha para seguir para os proximos passos.
Veja aqui a melhor forma para encontrar qualquer usuário do instagram , contanto que essa opção não esta disponivel no instagram a não ser que você esteja conectado na conta , oque não é o caso.
Depois de descobrir qual é o usuário da conta que voce quer acessar basta clicar na opção Obter ajuda para entrar , na proxima tela digite o nome de usuário , e-mail ou telefone e clique em avançar. Nesse caso estamos utilizando o nome de usuário contanto que as outras opções email e telefone não estão disponiveis.
Em seguida o Instagram vai disponibiliar algumas opções para redefinir a senha daquele perfil , a opção que é recomendada nesse caso é redefinição de senha por email. Ué mas se eu não lembro o e-mail como vou mandar a redefinição para o email ?
Aqui vai um pulo do gato , o instagram não mostrar o endereço de email por completo mas na hora da pra você ter uma ideia e derrepente lembrar daquele email esquecido que você não utiliza mais.
3. Opção: Sem acesso a Numero de Celular e email.
Essa é uma opção que você pode solicitar e tentar a recuperação atravéz do suporte do instagram, contando que você não tem mais acesso ao email da etapa anterior ou numero de telefone, no aplicativo siga esses passos.
Na tela anterior redefinir a senha Enviar e-mail, ignore e vá na ultima opção: Não consgue redefinir sua senha ? Depois na proxima tela na parte inferior vá na opção: Tentar de outra forma. Em seguida vá na opção: O codigo de login foi enviado para um numero de celular ou email ao qual não tenho mais acesso.
Então na proxima tela a melhor opção seria: Sim, eu tenho uma foto minha na minha conta. Em seguida o Instagram vai solicatar um endereço de e-mail no qual você tem acesso para entrar em contato com você e possivelmente pedir que envie provas, provavelmente uma selfie.
Essas são as melhores opções para recuperar/excluir uma conta do instagram que você não lembra mais a senha.
A ideia é você recuperar o acesso a conta para depois conseguir excluir o perfil.
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